1:25 p.m. - 2008-10-20
2008-10-20
星期一 天晴
有十多天沒有寫事記
背後是種種的原因
不過也不太重要了
忙碌常有
壓力常有
情緒也常有
未能解決的事
時間也不能幫助些什麼
十月原定的事曆不多
但事情卻接種而來
頓時令自己有點迷茫
自閉的心情又再出現
不想見人
不想外出
心情低落
沒有自信
工作動力也不大
哈!是抑鬱症的徵兆嗎?
我想是有點的...
回看這十多天
發覺我又忘了自己的需要
空間、時間、尋求明白和支持等...
也想得多了、複雜了
說到明白和支持
對我來說，並不容易找做自己覺得有質素的
是對人的要求太高吧...
還是...哈哈...自己根本不敢祈求得到
這個「不敢」
真是多得它不少
上課時
老師提到
一個人去面對自己需要堅定
堅定跟自己說要改
及需堅持地實行
過程中，我們的心和感受都會很難受
但不會「死人」麻
他說得很對
不過我還未得這樣堅定堅持
唯再跟自己說「努力吧」
每次在這些迷茫的時間
總會有些朋友會在身邊
我覺得自己頗幸運
雖然他們不是跟我很凝重的去討論或解決什麼事
但人與人的感覺就是這樣奇妙
只要在一起，就能感到支持
我個性較慢熱、內向
心裡的事不容易說出
滿是有口難言
有時，我也很討厭自己這樣
討厭冷淡的對待別人
所以有情緒時，我真不想與人相見
迂腐是形容我的好詞語
新的一週
希望讓自己放慢一點腳步
看清楚一點自己要做的事
續一解決和跟進．．．
為了自己．．．也為了別人．．．
